在模擬高爾夫這項運動中,其實并沒有太多捷徑能夠走,打得好與壞徹底取決于自身付出了多少。大部分球友去操練場的次數以及時刻都比球場要多,那是因為他們很清楚操練的重要性。沒有一個好的練習,在球場里是打不出好成績的。
可是,操練絕不是很多人所理解的練的久、練的多就能打好的。養成一個好的練球習慣才是讓操練更有用的方法。
而一個好的練球習慣應該是這樣的。
首要,咱們需求保證每個星期的操練次數。在我看來,應該最少三次以上。只要這樣,才干夠保證揮桿的熟練度。而有一部分球友被稱為"周末球友",意思是說他們只要在周末的時分才去操練
場練球,中心相隔了五六天。這樣的話,每次操練都需求從頭習慣揮桿、尋覓感覺,即便他們單次打再多的球也無法起到操練的效果。
所以,保證操練次數,哪怕每次抽出一點時刻打少量的球也能夠讓自己得到提高。
其次,把每一次揮桿當作正式擊球,才是最好的操練方法,究竟下場時往往只要一次擊球時機。有些球友站在打擊墊上面能夠一口氣打上百顆球都不帶下來的,這不是一個好的練球習慣。
正確的方法應該先站在球的后方確認擊打方針然后再開始揮桿,當擊球結束后查看一下自己離方針有多少偏差,并考慮哪里出了問題。這樣才算是完成了一次擊球。每次從頭瞄準、從頭站位、重
新握桿,這是咱們在練球過程中應該做的。這才是提高操練功率的最好方法之一。
要從短桿開始練起。我特別不發起一上來就操練一號木,因為那個時分身體還沒有徹底習慣揮桿,很簡單讓動作做不到位,影響操練效果。
很多業余球友都存在著操練時刻分配不合理的問題,比方很多操練一號木、很少操練推桿和短桿等。這種做法對操練來說是無益的,并且高差點球友過多操練一號木還會簡單導致動作變形。
操練要從挖起桿開始,依次向上。從最短的球桿逐步的過渡到最長的球桿,這不僅僅是習慣球桿的過程,更是習慣身體動作的過程。
要把大部分時刻用于推桿和短桿的操練,因為這是運用頻率最高的。然后把剩余時刻用于木桿和長鐵桿操練。
最終是咱們的揮桿動作每天都處于細微的改變之中,如果長時間不查看,時刻久了就會形成更大的過錯動作。
所以,只要養成定期查看的習慣,才干保證揮桿方向是正確的。