1、讓你保持一幅健康的身體的良性循環
沒有一個健康的身體你也沒有心思去球場"揮灑"，為了下次在高爾夫球場"蕭灑"，自己在不經意間都會注意自己的身體狀況在良好的狀態中。長此以往,無意識中就讓你的身體置于良性循環中了。
2、讓你有時間沉浸在獨自思考與沉思之中
在高爾兒夫球場，尤其在球道上，和職場、會場、酒場甚至情場的情況大不一樣，你可以在沒有任何對手給你"發球"和"接球"的憂慮。一個白小丸子似的球靜靜躺在那里，你可以根據自己的心情愛好隨意"打它"、"劈它"、"推它"、"敲它"最后"撫摩"它。
哪怕球被打到了極不愿意的地方，在你有一肚子火要發之前，有自己沉思的時間。
3、讓你擁有一顆永不衰老的童心
無論你的年齡多大，無論你的地位有多高，當你爽心的一擊球又遠又直地拋到你想要打的地方，任何人都后在心中有一種自豪，自慰，自喜的情緒。這時的你肯定是很愜意的。童心不泯，在高爾夫面前你會從未老先衰的負面圈子中跳出來。
4、讓你擁有自己的純潔
在當今混亂的社會里有一片純潔的天地。
5、讓你保持自己的浪漫
偶爾浪漫一下，那種感覺就像一只小鳥在空中翱翔。
6、讓你覺得自己很可愛
許多平常看起來猥瑣不堪的人換上高爾夫球服裝立刻變的可愛了。
7、讓你覺得你變得更勇敢
搖身一變成為勇敢的精靈，不怕狂風會折斷你的翅膀。
8、讓你變得更有節奏感，就像音樂一樣必須有優美的旋律感
有人形容打球和打太極拳一樣，靜如山岳，動如江河，蓄勁如開弓，勁如放箭…極柔軟然后極堅強。這就是靜如處女，動如脫兔的意思。打球的節奏和揮桿的時間就和旋律一樣，給你一種抑揚頓挫的旋律感，設想一個人沒有這種音樂,旋律一個人的人生將會乏味無比的。
9、讓你的思緒盡情奔放，讓你思緒無邊地馳騁
在打球的時候，有余裕看到空中的飛鳥你會偶爾變成一只自由飛翔的小鳥，你又會忽而變成一只自由翩翩起舞的蝴蝶(當心不要被人追捉住)。
10、讓人覺得你更優雅
任何粗魯的舉動都會在球場眾目睽睽之下被嗤之以鼻，在球道上沒有更多人在乎你的不雅觀。你的一切動作都是沖著自己而來的。就向一個人抬頭面向天空吐口沫，結果還是會濺落到自己的臉上。長期打高爾夫球，不優雅的人也會學得優雅。
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