模擬高爾夫|心理，也是打高爾夫的一個重要因素

文章來源：screengolf　更新時間：2017-06-26

心理，也是打高爾夫不能忽略的一個因素。有時一個小小的心理變化就會直接影響到擊球的質量。

一顆大心臟，是優秀球員都必須要具備的一個條件。有人說，頂尖球員們技術水平都相差不多，最后比拼的其實就是心理素質。

心理訓練8原則

　　1、準備：找出自己的弱點，增強練習。知道自己的弱項，在練習場做針對性練習。

　　2、擊球前例行動作要一致。不管在多大壓力情況下，擊球之前的慣常動作一定要做完整，否則會影響整個揮桿節奏，尤其是有各種干擾的情況下。

　　3、控制自己的情緒，保持平靜。任何時候都不要心慌，要以平和的心態對待外界的干擾。

　　4、想象球的理想飛行軌跡。這是一種心理暗示，在心理描繪球的線路。

　　5、瞄球時要集中精力，千萬不要被旁邊的東西所吸引了。

　　6、接受自己打出的每一球，不管是好是壞。坦然接受自己的任何擊球效果，不要怨天尤人，不要抱怨同組球員、球童，不要以各種借口為自己開脫。

　　7、積極樂觀的看待一場高爾夫。

　　8、保持學習的態度。

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