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模擬高爾夫|累了就去打場(chǎng)高爾夫

文章來(lái)源:screengolf 更新時(shí)間:2017-07-30

高爾夫是英文Golf一詞的譯音,有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽(yáng)光(Light)、和腳步(Foot)的組合,與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽(yáng)光的茵茵草地上漫步擊球不謀而合,這令大腦釋放幫助我們產(chǎn)生愉悅感和舒適感的內(nèi)啡肽。高爾夫運(yùn)動(dòng)所具備的與朋友交流、鍛煉身體、空氣清新等特點(diǎn)更容易讓人處于非常放松的狀態(tài)。
打高爾夫時(shí)最基本、最重要的是動(dòng)作要規(guī)范,而且要全神貫注于自身的動(dòng)作和過程是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。如果注意力分散,想什么要打到哪里、要打多遠(yuǎn)呀?那一定會(huì)影響動(dòng)作的規(guī)范,反而打不遠(yuǎn),甚至連球都會(huì)打不著。。。就這樣為了每次都能打中球,我一遍一遍地將自己的注意力集中于將動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。。。
打高爾夫 減少壓力
與朋友討論時(shí)悟出了一個(gè)道理:打高爾夫的動(dòng)作規(guī)范相當(dāng)于我們工作中的基本功或基本工作,越是想把球打得更遠(yuǎn),就越是要專注一些最基本的技能訓(xùn)練、做那些最基礎(chǔ)的事。。。否則一遇到困難或挑戰(zhàn),我們往往有些浮躁,急于成功,反而忽略和無(wú)法專注一些最基本要做的事情,而許多時(shí)候成功必須依賴于這些基本工作,所以越是遇到困難和挑戰(zhàn),越是要踏踏實(shí)實(shí)做好每一項(xiàng)最基礎(chǔ)的工作。

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