擊打模擬高爾夫的八大要點(diǎn)：握桿、站位和站姿、脊椎角度、瞄準(zhǔn)方向、后揮桿、揮桿頂點(diǎn)、下?lián)]桿、送桿和收桿。

1. 握桿

不用說(shuō)，握桿是打模仿高爾夫運(yùn)動(dòng)中最為重要的根底。握桿影響著整個(gè)揮桿過(guò)程中各個(gè)局部的動(dòng)作。握桿沒(méi)有做好，取姿瞄球、相對(duì)球位、穩(wěn)定觸球擊出、球的飛行軌跡、飛行間隔都將遭到影響，還會(huì)招致打厚或者打薄。

2. 站位和站姿

相對(duì)球，你的站位如何也同樣影響到能否可以正確的揮桿。必需依據(jù)所需的不同擊球效果來(lái)選擇開(kāi)腳位、閉腳位，還是平腳位；而一個(gè)錯(cuò)誤的站姿也將招致動(dòng)作失去均衡和力氣。通常來(lái)說(shuō)，最為常見(jiàn)的錯(cuò)誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

3.脊椎角度

這個(gè)角度是高爾夫瞄球姿態(tài)中最為重要的。站直時(shí)脊椎與空中的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大約45度，那就是一個(gè)適宜的脊椎角度，在揮桿過(guò)程中要堅(jiān)持這個(gè)角度。

4. 瞄準(zhǔn)方向

最為簡(jiǎn)單的檢查辦法就是看桿面能否與目的線(xiàn)垂直，假如沒(méi)有瞄準(zhǔn)正確方向，那球?qū)w離指定目的。另外，為了使球停留目的落點(diǎn)，那你可能刻意調(diào)整揮桿途徑來(lái)改動(dòng)球飛行的軌跡，而這是錯(cuò)誤的，并且會(huì)帶來(lái)一串的錯(cuò)誤。

5. 后揮桿

這是做到平穩(wěn)、有力、流利揮桿的第一步(當(dāng)然之前的根本站位等必需先完成)。開(kāi)端后揮桿做得能否正確至關(guān)重要，而揮桿過(guò)程的節(jié)拍主要由后揮桿來(lái)奠定。后揮桿不應(yīng)該動(dòng)作過(guò)快，并在起桿、上桿、抵達(dá)揮桿頂點(diǎn)幾步有節(jié)拍地停止。

6. 揮桿頂點(diǎn)

揮桿頂點(diǎn)需有一個(gè)短暫的停頓。在此容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是揮桿太過(guò)，這將給伎倆帶來(lái)壓力，從而影響這個(gè)揮桿動(dòng)作的流利性。而假如在揮桿頂點(diǎn)球桿位置不對(duì)，那下?lián)]桿和收桿將與之抵觸。

7. 下?lián)]桿

從揮桿頂點(diǎn)揮桿而下，直到擊球點(diǎn)，下?lián)]桿將發(fā)明一個(gè)正確(或錯(cuò)誤)的揮桿途徑和揮桿平面，能否做的正確影響到桿面能否可以垂直目的線(xiàn)將球有力地?fù)舫觥?/span>

8. 送桿和收桿

送桿和收桿容易讓人無(wú)視，但是假如身體平穩(wěn)，揮桿流利，在送桿之前什么都做得盡善盡美，但送桿和收桿動(dòng)作沒(méi)有連接下去的話(huà)，同樣無(wú)法將球打好，由于整個(gè)揮桿過(guò)程時(shí)連接的，假如送桿僵硬，收桿刻意，那擊球霎時(shí)已然出錯(cuò)，看看球飛行軌跡就曉得了。特別留意的是，請(qǐng)不要抬頭太早。

球桿的握法，最普通的方式就是雙手疊加緊緊握住球桿，這叫高爾夫的疊式握桿辦法，這個(gè)方式很簡(jiǎn)單，但是真正操作起來(lái)同樣也是有難度的，當(dāng)然也能夠依據(jù)個(gè)人的習(xí)氣，選擇其他的握桿方式，比方穿插握桿和十指握桿的辦法，握桿辦法通常就是這三種方式。

揮桿，看準(zhǔn)球了，開(kāi)端就要調(diào)整好本人身體的重心，抬起球桿，在專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)中也就是說(shuō)開(kāi)端上桿了，翻轉(zhuǎn)好左手的伎倆，并且控制好球桿以及身體的重心，撐直伎倆，右移重心，繼續(xù)堅(jiān)持身體均衡，上桿到頂點(diǎn)，控制好左手伎倆，穩(wěn)定球桿，開(kāi)端下桿，由下而上的發(fā)力，重心開(kāi)端左移，控制好桿面，準(zhǔn)備擊球了，擊球的過(guò)程中一定要盡量的讓桿面充沛的接觸高爾夫球，怎樣打好高爾夫。在向前送桿的過(guò)程中，也一直堅(jiān)持著人的頭部姿勢(shì)，疾速的翻轉(zhuǎn)伎倆，并且動(dòng)作一定要堅(jiān)決，與此同時(shí)，控制并撐直左腿，堅(jiān)持人的身體挺拔有力的姿態(tài)，收桿動(dòng)作也要完成，打高爾夫只揮桿不收桿的話(huà)，容易傷到身體的筋骨，所以千萬(wàn)要記得收桿的動(dòng)作同樣很重要。