從小學(xué)開(kāi)端，我就不斷執(zhí)教萊克西·湯普森，20歲的她曾經(jīng)成為大滿貫得主（2014年納貝斯科錦標(biāo)賽）。她的揮桿動(dòng)作十分漂亮，特別是在頂點(diǎn)處和觸球區(qū)。她在這兩處的表現(xiàn)值得一切球員學(xué)習(xí)。在頂點(diǎn)處，你必需讓身體充沛改變，這樣才干完成強(qiáng)有力的下桿。在經(jīng)過(guò)觸球區(qū)時(shí)，將桿頭完整釋放，不要試圖去控制或翻轉(zhuǎn)桿頭。萊克西做的十分好，她曉得球桿處于正確的位置上，只需求發(fā)力擊球就能夠了。你或許還達(dá)不到萊克西的水準(zhǔn)，但經(jīng)過(guò)對(duì)兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的學(xué)習(xí)，肯定會(huì)越來(lái)越接近的。
1 充沛改變身體
簡(jiǎn)直每一個(gè)來(lái)到我高爾夫?qū)W院的球手都會(huì)控制小左飛的打法。這意味著上桿要更靠近內(nèi)側(cè)一些。當(dāng)桿身平行于空中時(shí)，我習(xí)氣于桿頭比手更靠近內(nèi)側(cè)。這時(shí)分，桿面會(huì)略微向下傾斜，桿頭趾部沒(méi)有垂直向上。
當(dāng)你繼續(xù)上桿時(shí)，伎倆開(kāi)端上翹。上桿到一半，你的手臂和桿身的夾角應(yīng)該呈90度。那些追求更大上桿弧度的球員通常都沒(méi)有做到完整的上翹伎倆，但你需求這樣做來(lái)增加力氣和精確性。
為了更好地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，試著找到那種將左肩轉(zhuǎn)至球后的覺(jué)得。同時(shí)，你需求堅(jiān)持放松。看看萊克西（上圖）：她的身體曾經(jīng)完整改變，但一點(diǎn)都不生硬。留意：握桿不要太緊，開(kāi)端下桿時(shí)身體不要猛地向前傾。
2 快速經(jīng)過(guò)觸球區(qū)
啟動(dòng)下桿時(shí)，萊克西首先會(huì)將左膝轉(zhuǎn)向目的方向，直到位于左腳外側(cè)。這能夠讓下半身朝目的方向挪動(dòng)，保證球桿從內(nèi)側(cè)下桿。有些球員則喜歡首先將髖關(guān)節(jié)頂向目的方向，不管如何，你一定要保證身體重心從右腳轉(zhuǎn)移至左腳。
一旦身體重心轉(zhuǎn)移至目的方向，你就需求頂住左側(cè)身體。看看擊球時(shí)萊克西的左腿有多么筆直（上圖）。她因而得到了垂直方向上的宏大力氣，這樣就能很好得控制住左側(cè)身體。這樣一來(lái)，當(dāng)你經(jīng)過(guò)觸球區(qū)時(shí)，就能夠盤(pán)繞左腿來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)身體、沉著擊球了。
從內(nèi)側(cè)下桿，你能夠?qū)⑹直鬯ο蛐∏颍缓髶羟驎r(shí)保證左伎倆平直。關(guān)于強(qiáng)力擊球來(lái)說(shuō)，這樣的下桿方式能夠略微減少桿面傾角，從而增加間隔。每一個(gè)好的鐵桿擊球手都會(huì)這一招。
沒(méi)有什么比先將小球擊向目的方向右側(cè)，然后看著它轉(zhuǎn)回左側(cè)更爽的事情了。好好練習(xí)這兩點(diǎn)，你也能打出強(qiáng)有力的小左飛。
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