打模擬高爾夫球是需要調(diào)動(dòng)全身來完成的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從熱身運(yùn)動(dòng)之全面就可見一斑。而且將每個(gè)動(dòng)作分解開來，仍有許多要注意的地方。由一個(gè)個(gè)環(huán)環(huán)相扣的動(dòng)作完美協(xié)調(diào)而成的揮桿動(dòng)作無論在實(shí)際擊打效果還是視覺的流暢性而言，都是十分出色的。

　站位對(duì)于擊球效果而言非常重要，有許多初學(xué)者或者想要提高的球友而言，修正自己的站位所獲得的最明顯效果是獲得準(zhǔn)確的目標(biāo)路徑。通過檢驗(yàn)站位是否正對(duì)目標(biāo)來自查擊球軌跡的問題，是許多球手經(jīng)常會(huì)選擇的一種方法。

　早期的高爾夫站位的身體姿態(tài)是背部彎曲成英文的C字型，但是現(xiàn)在要求臀部后頂、背部挺直、肩部自然下垂的姿態(tài)。身體的姿態(tài)對(duì)上桿到下桿整個(gè)過程都會(huì)產(chǎn)生影響。

　理想的站位應(yīng)該是平行站位，要求身體各部位英語目標(biāo)線平行。不管雙腳的站姿是開放還是關(guān)閉，最為重要的是雙肩應(yīng)與目標(biāo)線平行。

　為了增大擊球的力量，擊球瞬間，左臂與桿身應(yīng)該成一條直線。同時(shí)，要盡量增加揮桿弧度，擊球瞬間應(yīng)在揮桿弧度的最低點(diǎn)。

　下巴抬高，維持于胸口的距離。雙手自然下垂握住球桿，由于右手位于左手下方，所以右肩自然會(huì)比左肩低，一般低一個(gè)拳頭左右。但右肩不能向前，如果向前就會(huì)使身體向左傾斜，破壞平行瞄球及身體平衡，無法做出優(yōu)美的揮桿動(dòng)作。

　在瞄球時(shí)，如果覺得目標(biāo)很難瞄準(zhǔn)，可在目標(biāo)線上離球位約1米的前方，找一點(diǎn)當(dāng)做替代目標(biāo)，瞄準(zhǔn)那一點(diǎn)即可。

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