1、讓你保持健康身體的良性循環

沒有一個健康的身體你也沒有心思去球場"揮灑"，為了下次在高爾夫球場"蕭灑"，自己在不經意間都會注意自己的身體狀況在良好的狀態中。長此以往,無意識中就讓你的身體置于良性循環中了。

2、讓你有時間沉浸在思考與沉思中

在高爾兒夫球場，尤其在球道上，和職場、會場、酒場甚至情場的情況大不一樣，你可以在沒有任何對手給你"發球"和"接球"的憂慮。一個白小丸子似的球靜靜躺在那里，你可以根據自己的心情愛好隨意"打它"、"劈它"、"推它"、"敲它"最后"撫摩"它。

哪怕球被打到了極不愿意的地方，在你有一肚子火要發之前,有自己沉思的時間。

3、讓你擁有一顆不老的童心

無論你的年齡多大,無論你的地位有多高，當你爽心的一擊球又遠又直地拋到你想要打的地方，任何人都后在心中有一種自豪，自慰，自喜的情緒。這時的你肯定是很愜意的。童心不泯，在高爾夫面前你會從未老先衰的負面圈子中跳出來。

4、讓你擁有自己的純潔

內心雖早已歷盡滄桑，但是在球場與輕風相伴，簇擁遠方那一抹綠色，體驗人與自然的和諧共處，感受天地之浩大，舉手揮桿之間領悟人生之曲線，回歸真我，體驗內心那一片純潔的天地。

經常打高爾夫球的十大益處

5、讓你保持自己的浪漫

誰說浪漫只屬于熱戀中的少男少女，那種逃離沙坑的喜悅；那種贏得比賽的豪邁；那種一桿進洞的驚喜，又何嘗不是一種浪漫,那種感覺就像一只小鳥在空中翱翔。

6、讓你覺得自己很可愛

長期的推杯換盞顯得大肚便便；一直以來的不規律飲食看起來瘦弱不堪，相信我，哪些平常看起來猥瑣不堪的人換上高爾夫球服裝會讓你立刻變的可愛。

7、讓你覺得你變得更勇敢

逃離沙坑，飛躍長草去，渡過水障礙，打高爾夫會讓你搖身一變成為勇敢的精靈,不怕狂風會折斷你的翅膀。

經常打高爾夫球的十大益處

8、讓你變得更有節奏感

有人形容打球和打太極拳一樣，靜如山岳，動如江河，蓄勁如開弓，勁如放箭……極柔軟然后極堅強。這就是靜如處女，動如脫兔的意思。打球的節奏和揮桿的時間就和旋律一樣，給你一種抑揚頓挫的旋律感，設想一個人沒有這種音樂,旋律一個人的人生將會乏味無比的。

9、讓你的思緒盡情奔放

在打球的時候，有余裕看到空中的飛鳥你會偶爾變成一只自由飛翔的小鳥，你又會忽而變成一只自由翩翩起舞的蝴蝶(當心不要被人追捉住)。

10、讓人覺得你更優雅

任何粗魯的舉動都會在球場眾目睽睽之下被嗤之以鼻,在球道上沒有更多人在乎你的不雅觀。你的一切動作都是沖著自己而來的。就向一個人抬頭面向天空吐口沫，結果還是會濺落到自己的臉上。長期打高爾夫球，不優雅的人也會學得優雅。

當然也會看到一些人:禮儀很差，在球場上旁若無人，唯我是尊。

更有的人不遵守起碼的禮儀:一次打數個球，行動如龜擊球如蛇(既慢慢吞吞而老鉆地洞),高聲喧嘩,呵叱球童,失誤摔桿,昧心記分．．．對于這種人大多是原諒他們，因為人總是要長大的,隨著他的球技提高,他會游刃有余地行為處事,自身潔好的。

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