揮桿速度不能超過80%，為什么？其實理由很簡單，也很容易證實。
首先，我們普遍認為"本能的揮桿才是最完美的"，注意看以下視頻時老虎伍茲不同時期的揮桿動作，他的揮桿自然、流暢，幾乎沒有"被訓練"的痕跡，如果您仔細觀察他的揮桿視頻，您一定可以看得出來：他的揮桿不是"全力"揮桿！
注意揮桿變化 老虎不再猛烈擊球
其次，您也可以自己求證一下：拿一支最熟悉的7號鐵去練習場，全力揮桿打出去，記住這個距離，然后再以不同節奏做全揮桿，您會發現，當您的節奏最舒適時，您的揮桿速度大概是全速揮桿的80%左右，這時，小球的落點幾乎與您全力擊球的結果一樣，而越慢的節奏距離越短，是節奏決定了距離，而不是您的揮桿速度、力度。
所以，從實證結果的比較來看，小球的實際飛行距離只跟您的揮桿節奏有關，與您的揮桿速度沒有直接關聯。為什么？
因為：決定小球距離的因素是桿頭速度！不是您的揮桿速度，也不是您的大力揮桿的結果，即使您能高速轉體，雙手大力揮桿也并不一定能讓桿頭同步加速！長期實戰的經驗告訴我們一個信條：
保持身體各部分協調的節奏，自然順暢的揮桿是關鍵，以不超過80%的揮桿速度最容易做出好球，打出好桿數！來演：唐高網
