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模擬高爾夫|打的不好,或許是練的方法不對

文章來源:screengolf1 更新時間:2019-09-01

你很刻苦,但總是打不出好球,于是便將這歸結為自己天賦不行。當面臨這種情況時,結果無非兩種,要么放棄,要么開始抱著隨便玩玩的心態。

無論結果是哪種,都注定讓你與高爾夫這項運動漸行漸遠,這樣的例子簡直舉不勝數。

但要知道,有時候你得不好,或許與天賦無關,也有可能是你練得不對。

只有好的練習才能成就好的揮桿,打出好成績,起到事半功倍的效果,而一個錯誤的練習方式則恰恰相反。

其實很多人都不知道自己正在進行著錯誤的練習,下面這些就是比較常見的例子。

1、猛練一號木

一號木很重要,但絕對沒有想象中的那么重要。

有些球友就是因為把一號木看的太重要了,所以每次在練習場都會把大部分時間放在一號木的練習上。

但有一點要知道的是,認準一號木猛練對揮桿動作而言沒有太大的好處,具有一定的破壞性。

有人可能會有疑問,不猛練怎么可能打好呢?對于這個問題,我想說的是,只要動作練好,你就能很快駕馭所有的球桿。

所以,一號木的練習要適度,只占用練習時間的一小部分就夠了。你應該把大部分的時間放在揮桿動作本身和其它球桿上面。

2、輕視短桿

對于中高差點球友來說,練習短桿是一件特別枯燥的事情,既沒有極致距離的快感,又感覺沒什么挑戰性。

接下來自然就是輕視短桿的存在,偶爾打上幾顆球或者干脆懶得拿出球包。

可是有一個事實卻是,所有的職業球員都非常重視短桿,并且把大部分的時間用于短桿的練習。

這并不是沒有道理的,因為短桿不僅是一支救命的球桿,還是幫你降低桿數的利器。

3、過度追求距離

到底是應該要距離還是應該要穩定?相信很多人都會選擇前者,畢竟打得遠確實是一件很有面子的事情。

于是,我們就會經常在練習場看到很多大力揮桿的球友,每一桿都似乎用出了全身的力氣。

追求距離本身并沒有錯,但要建立在穩定的前提下,先求穩再求遠,這才是最有效率的練習。

假如擊球很遠,但方向卻亂七八糟,這個時候擊球距離反而會成為更大的災難。

4、忽略基本功

站姿、握桿、瞄球、上桿等等,看似很簡單的基礎動作,卻對揮桿有著巨大的影響。

因為高爾夫揮桿是具有連鎖反應的,一步錯步步錯。基礎動作做的不好,基本功不扎實,就不得不在揮桿中添加一些補償動作。

當補償動作多了,揮桿就會變得更加復雜,自然也就很難實現穩定的擊球了。來源:唐高網

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